Massage Hà Nội là dịch vụ giúp bạn có những trải nghiệm thoải mái và thư giãn sau một thời gian làm việc mệt mỏi, áp lực của cuộc sống, đem lại cho bạn những lợi ích về sức khỏe, nâng cao tinh thần. Tuy nhiên, ngày nay có rất nhiều địa chỉ kém chất lượng với giá cả khá cao. Vì vậy, Top360 đã giúp bạn tìm hiểu những địa chỉ massage uy tín sau đây.
Các Địa Chỉ Massage Hà Nội Uy Tín, Chất Lượng
Đầu tiên hãy cùng Top360 tìm hiểu ngay những đơn vị cung cấp dịch vụ massage Hà Nội uy tín sau.
Yoni – Dịch vụ massage Yoni cho nữ chuyên nghiệp
| Địa chỉ | 21 Phan Chu Trinh, Hà Nội |
| Số điện thoại | 0963 636 051 |
| Website | https://yonimassagetherapy.com/ |
| Fanpage | fb.com/massageyonihanoiz/ |
| Giờ mở cửa | Mở cửa cả ngày |
Yoni là một trong những địa chỉ massage Hà Nội được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và lựa chọn bởi vì liệu pháp massage tại đây mang đến rất nhiều lợi ích cho khách hàng như giảm stress, cải thiện vóc dáng cơ thể một cách tự nhiên,… Ngoài ra, cơ sở vật chất tại Yoni cũng rất hiện đại và đội ngũ kỹ thuật viên có tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm.
Các dịch vụ cung cấp tại đơn vị:
| Gói dịch vụ | Thời gian (phút) | Đơn giá (VNĐ) |
| Gói Queen Of Love | 120 | 3.000.000 |
| Gói Best Yoni service | 120 | 1.200.000 |
| Gói Standard | 90 | 800.000 |
| Massage Yoni cho nữ tại nhà | Liên hệ trực tiếp |
Review của khách hàng:
“Dịch vụ rất tốt, kỹ thuật viên thân thiện làm rất thích. Cảm ơn. Mình sẽ sử dụng đều.”
Massage tại nhà – Tinh dầu thiên nhiên, liệu trình khoa học, dịch vụ hoàn hảo
| Địa chỉ | 20 Ng. 75 Đ. Hồ Tùng Mậu, Yên Hoà, Hoàn Kiếm, Hà Nội |
| Số điện thoại | 0904 319 899 |
| Website | https://massagetainha-hanoi.com/ |
| Giờ mở cửa | 8h00 – 23h00 |
Bạn muốn thư giãn, trải nghiệm những liệu trình massage nhưng không có nhiều thời gian hoặc có mong muốn làm tại nhà? Nếu vậy thì Massage tại nhà sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng cho bạn. Với nhiều năm kinh nghiệm cùng những liệu trình khoa học, sử dụng tinh dầu thiên nhiên, Massage tại nhà đảm bảo sẽ đem đến cho bạn dịch vụ hoàn hảo nhất.
Các dịch vụ cung cấp tại đơn vị:
| Gói dịch vụ | Đơn giá (VNĐ) |
| Dịch vụ massage tại nhà dành cho trung niên | 630.000 |
| Dịch vụ massage tại nhà dành cho người cao tuổi | 124.000 |
| Dịch vụ massage cho bà bầu | 950.000 |
Review của khách hàng:
“Gia đình tôi thường xuyên sử dụng dịch vụ massage tại nhà vì thời gian rất linh động và ở nhà luôn tạo cho chúng tôi không gian thoải mái nhất. Chúng tôi thường sử dụng cho vợ chồng tôi và ông bà ngoại, thời tiết thay đổi làm các cụ hay bị đau nhức người, từ khi sử dụng dịch vụ Massage Tại Nhà, ông bà vui và khỏe người ra hẳn.
Thấy cả nhà vui vẻ sau những lần sử dụng dịch vụ và bây giờ ai cũng nhận thấy giá trị của massage mang lại.”
Manlispa – Spa nam cao cấp tại Hà Nội
| Địa chỉ | Số 88 Phố Nguyễn Hy Quang, Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội |
| Số điện thoại | 0866 973 299 |
| Website | https://manlispa.com/ |
| Fanpage | fb.com/manlispadangcapquyong/ |
| Giờ mở cửa | 8h00 – 23h00 |
Với hơn 10 năm kinh nghiệm, Manlispa đã trở thành một cái tên quen thuộc tiên phong trong lĩnh vực spa dành cho nam giới. Manlispa cam kết đem đến cho khách hàng những dịch vụ chất lượng với đội ngũ tư vấn, kỹ thuật viên chuyên nghiệp, làm việc theo quy trình bài bản. Bên cạnh đó, không gian phòng, cơ sở vật chất tại đây khá sang trọng và riêng tư.
Các dịch vụ cung cấp tại đơn vị:
- Dịch vụ spa cổ vai gáy
- Massage body dành cho nam
- Dịch vụ massage chân tại Hà Nội
- Xông hơi giải độc tại Hà Nội
- Dịch vụ massage mặt
- Dịch vụ lấy ráy tai tại Hà Nội
Bảng giá: Liên hệ trực tiếp để được tư vấn, báo giá cụ thể và đặt lịch kịp thời.
Review của khách hàng:
“Đi với chồng nhưng cảm thấy hay, thú vị, đáng đến, phòng xông đẹp, đẳng cấp.”
“Mình rất hài lòng, chuẩn dịch vụ 5 sao.”
Yoni69 – Địa chỉ uy tín, chuyên nghiệp, tin cậy giúp cho phụ nữ thăng hoa, thư giãn
| Địa chỉ | 18 Phố Huế, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội |
| Số điện thoại | 0969 506 569 |
| Website | https://massageyoni69.com/ |
| Fanpage | fb.com/MassageYoni69Hanoi/ |
| Giờ mở cửa | Mở cửa cả ngày |
Yoni69 là địa chỉ tiếp theo mà bạn không nên bỏ qua khi có nhu cầu tìm địa chỉ massage Hà Nội uy tín, chuyên nghiệp. Với đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, lịch sự, chu đáo cùng những liệu trình massage chất lượng giúp cho khách hàng có những trải nghiệm hài lòng, giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống, giúp bạn bớt đau nhức, mệt mỏi.
Các dịch vụ cung cấp tại đơn vị:
| Gói dịch vụ | Thời gian (phút) | Đơn giá (VNĐ) |
| Gói massage yoni body | 75 | 500.000 |
| Massage yoni VIP | 90 | 800.000 |
| Các gói dịch vụ khác | Liên hệ trực tiếp |
Review của khách hàng:
“Dịch vụ tốt, nhân viên đẹp trai lịch sự, sạch sẽ. Sẽ sử dụng đều.”
“Dịch vụ rất tốt, chuyên nghiệp. Rất hài lòng.”
“Mọi thứ làm rất tốt , ưng quá trời luôn, 5 sao luôn.”
Hanoi Labelle Spa – Best massage in Hanoi Old Quarter
| Địa chỉ | 48 P. Lương Văn Can, Hàng Gai, Hoàn Kiếm, Hà Nội |
| Số điện thoại | 02466 869 163 |
| Website | https://hanoilabelleviespa.vn/ |
| Giờ mở cửa | 9h00 – 22h00 |
Hanoi Labelle Spa – địa chỉ sở hữu đội ngũ nhân viên, chuyên gia có kiến thức chuyên sâu về massage trị liệu, bấm huyệt, chăm sóc da mặt, móng tay, móng chân,… luôn được đào tạo và tiếp xúc với những kỹ thuật tiên tiến, đảm bảo sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm hài lòng với những dịch vụ độc đáo, đáp ứng được nhu cầu của bạn.
Các dịch vụ cung cấp tại đơn vị:
| Gói dịch vụ | Thời gian (phút) | Đơn giá (VNĐ) |
| Gói La Belle Signature | 255 | 2.650.000 |
| Gói La Belle Signature | 270 | 3.070.000 |
| Gói trăng mật lãng mạn (dành cho cặp đôi) | 210 | 3.780.000 |
| Gói sang trọng cho tuần trăng mật lãng mạn (dành cho cặp đôi) | 255 | 7.890.000 |
| Gói thư giãn cho nàng | 240 | 2.390.000 |
| Gói thư giãn cho chàng | 210 | 2.090.000 |
| Gói cao cấp | 210 | 3.690.000 |
| Gói cao cấp | 270 | 4.290.000 |
| Spirit of Vietnam | 150 | 1.490.000 |
| Lựa chọn trải nghiệm Spa cho riêng bạn | 180 – 240 | 1.890.000 – 2.690.000 |
Review của khách hàng:
“Trải nghiệm tuyệt vời, không gian thoáng mát, nhân viên nhiệt tình niềm nở.”
“Tọa lạc trong lòng thành phố Hà Nội bình yên và xinh đẹp, từ không gian thư giãn cho đến dịch vụ chất lượng bởi tay nghề, sự tận tâm, chu đáo của đội ngũ nhân viên tại La Belle vie spa là lựa chọn hoàn hảo cho tất cả mọi người muốn chăm sóc bản thân thư giãn sau những giờ căng thẳng mệt mỏi.”
Serene – Best spa in Hanoi
| Địa chỉ | 68 P. Mã Mây, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội |
| Số điện thoại | 02439 262 464 – 02439 968 866 |
| Website | https://serenespa.vn/ |
| Fanpage | fb.com/serenespahanoi/ |
| Giờ mở cửa | 9h30 – 22h30 |
Serene là đơn vị massage Hà Nội với những thiết kế mang phong cách ấm cúng, tiện nghi đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn cho khách hàng. Serene có đa dạng liệu pháp từ nhẹ nhàng đến chăm sóc da mặt, chăm sóc body. Đến đây, bạn sẽ được tận hưởng cảm giác riêng tư trong phòng riêng đối với tất cả các gói spa, ngoại trừ dịch vụ chăm sóc chân.
Các dịch vụ cung cấp tại đơn vị:
| Gói dịch vụ | Thời gian (phút) | Đơn giá (VNĐ) |
| Trị liệu cơ bắp sâu | 60 | 630.000 |
| 90 | 880.000 | |
| Liệu pháp hương thơm | 60 | 580.000 |
| 90 | 830.000 | |
| Dầu thanh nhiệt & Massage bằng đá nóng | 75 | 790.000 |
| 90 | 950.000 | |
| Massage giác hơi thanh thản | 75 | 830.000 |
| Massage đầu, cổ, vai/lưng, cổ, vai | 30 | 360.000 |
| 45 | 520.000 | |
| Dịch vụ thêm (Xông hơi thảo dược, bồn ngâm bằng gỗ với thảo dược, bồn ngâm bằng gỗ với hoa sữa) | 20 | 150.000 – 330.000 |
| Điều trị da mặt chống lão hóa tại Serene | 75 | 880.000 |
| Chăm sóc da mặt | 60 | 680.000 |
| Thanh lọc cơ thể bằng bùn & sữa | 45 | 630.000 |
| Serene Spa Body Scrub | 30 | 580.000 |
| Điều trị tổng thể chân | 75 | 630.000 |
| Chăm sóc chân | 30 | 280.000 |
| 45 | 380.000 | |
| 60 | 480.000 | |
| Massage Hoàng gia Thái Lan | 60 | 610.000 |
| 90 | 860.000 |
Review của khách hàng:
“Chúng tôi thực sự thích chất lượng của massage, sự sang trọng của cơ sở và sự chuyên nghiệp của nhân viên. Nơi tuyệt vời cho một massage chất lượng cao.”
“Công nhận, hiếm spa nào trên phố cổ mà đẹp và xịn như spa này, rất hài lòng vì tất cả khi thư giãn ở đây.”
>>> Khi bạn vừa muốn được thư giãn, vừa muốn giúp đỡ cho các mảnh đời đáng thương thì Tẩm quất người mù tại Hà Nội là lựa chọn hợp lý nhất cho bạn
Zenvillas – Xua tan mọi nỗi ưu phiền chỉ bằng hơi thở
| Địa chỉ | 15A Trần Khánh Dư Hoàn Kiếm, Hà Nội |
| Số điện thoại | 0943 153 232 |
| Website | https://zenvillas.vn/ |
| Fanpage | fb.com/zenvillas15Atrankhanhdu/ |
| Giờ mở cửa | 9h00 – 22h30 |
Zenvillas là địa điểm cung cấp dịch vụ massage Hà Nội luôn hoạt động với phương châm lấy sự cân bằng trong cuộc sống là điều cốt lõi tạo nên giá trị của hạnh phúc. Zenvillas lấy cảm hứng từ thiền tịnh để khai mở nội lực trong mỗi con người, giúp họ tạm quên đi những phiền muộn, căng thẳng trong cuộc sống, giúp tinh thần trở nên sảng khoái và yêu đời hơn.
Các dịch vụ cung cấp tại đơn vị:
| Gói dịch vụ | Thời gian (phút) | Đơn giá (VNĐ) |
| Zen Diamond | 180 | 1.280.000 |
| Zen Ruby | 150 | 1.080.000 |
| Zen Gold | 120 | 790.000 |
| Zen Silver | 90 | 650.000 |
Review của khách hàng:
“Massage 5 sao đẳng cấp thật. Phòng đẹp dã man, sang chảnh nhân viên ngoan. Mình đi được giảm 50% do đang khai trương nên chỉ còn 390k/lượt có cả ăn buffet nữa. Nói chung là ưng nhất trong các chỗ massage từng đi nhé.”
HB – Hệ thống spa dưỡng sinh đông y lớn nhất Việt Nam
| Địa chỉ | Số 63, Ngõ Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội |
| Số điện thoại | 0987 295 681 – 0978 797 531 |
| Website | https://nhuongquyenspahb.com/ |
| Fanpage | fb.com/spahbhn/ |
| Giờ mở cửa | 8h00 – 21h00 |
HB là hệ thống spa nổi tiếng tại Việt Nam, hoạt động với mục tiêu “Vì một Việt Nam khỏe mạnh”. HB cam kết luôn cung cấp các liệu trình, phương án giúp bạn cải thiện sức khỏe tốt nhất có thể. Đến với HB, bạn sẽ được tận hưởng những dịch vụ đạt tiêu chuẩn 5 sao được thực hiện bởi đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp cùng không gian sang trọng, thoải mái.
Các dịch vụ cung cấp tại đơn vị:
- Thủ đạo thang
- Dưỡng sinh
- Chăm sóc da mặt
- Cạo gió kinh lạc mặt
Bảng giá: Liên hệ trực tiếp để được tư vấn hỗ trợ, báo giá cụ thể và đặt lịch kịp thời.
Review của khách hàng:
“Nơi này đẹp vô cùng, không gian thoáng đãng, nhân viên phục vụ tận tình, máy móc thiết bị hiện đại và tiên tiến nhất.”
“Tuyệt vời. Nhân viên nhiệt tình chu đáo. Hiệu quả tốt. Chắc chắn tôi sẽ theo lâu dài.”
“Spa uy tín chăm sóc tại HB giúp tôi ngày càng khoẻ hơn . Cảm ơn HB Spa.”
Xuka Massage – Thư giãn đích thực trong không gian chuẩn mực
| Địa chỉ | 41 Nguyễn Quốc Trị, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội |
| Số điện thoại | 0909 416 969 |
| Website | https://xukamassage.vn/ |
| Fanpage | fb.com/Xuka.VipMassage |
| Giờ mở cửa | 12h00 – 0h00 |
Xuka Massage là địa chỉ massage Hà Nội uy tín dành cho nam giới, trung tâm được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn trong suốt quá trình hoạt động. Không gian tại Xuka Massage luôn sạch sẽ, thơm tho, mang thiết kế theo phong cách sang trọng, hiện đại. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tay nghề cao.
Các dịch vụ cung cấp tại đơn vị:
- Tắm, xông hơi, bể sục
- Massage đầu, cổ, vai, gáy
- Massage body
- Massage tinh dầu thư giãn
- Ăn uống miễn phí (cháo hải sản, trà sâm dứa)
Bảng giá: Liên hệ trực tiếp để được báo giá cụ thể.
Review của khách hàng:
“Phòng ốc sạch sẽ, nhân viên thân thiện nhiệt tình.”
“Chất lượng dịch vụ tuyệt vời Nhân viên lịch sự và chuyên nghiệp. Cách phục vụ quá hiện đại bài bản. Sạch sẽ sang trọng, nhân viên rất xinh có duyên.”
Neko – Đỉnh cao thư giãn Nuru
| Địa chỉ | Tầng 4, 29 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội |
| Số điện thoại | 0968 084 689 |
| Website | https://nekomassage.vn/ |
| Fanpage | fb.com/nekomassage.vn/ |
| Giờ mở cửa | 11h00 – 2h00 |
Neko là đơn vị massage Hà Nội đã có hơn 15 năm kinh nghiệm với đội ngũ nhân viên đông đảo, tâm huyết và tận tình. Neko luôn tập trung vào các dịch vụ massage thư giãn theo tiêu chuẩn khắt khe của Nhật Bản dành cho nam giới với tinh dầu Nuru từ Kawasaki có tiếng tại Nhật Bản, giúp cho khách hàng có thể thư giãn gân cốt và cải thiện tinh thần.
Các dịch vụ cung cấp tại đơn vị:
| Gói dịch vụ | Thời gian (phút) | Đơn giá (VNĐ) |
| Phòng Vip | 60 | 600.000 |
| Phòng Vip | 90 | 800.000 |
| Phòng King | 90 | 950.000 |
| Phòng Super King (cho 2-5 khách) | 90 | 3.500.000 |
Review của khách hàng:
“Phòng ốc đẹp , không khí thoáng và sạch sẽ, không có một chút mùi ẩm mốc nào, không gian yên tĩnh. So về cơ sở vật chất thì chỗ này hơn hẳn các cơ sở như Geisha hay Oasis.
Nhân viên lễ tân nhiệt tình , rất hay hỏi thăm cảm nhận của khách hàng. Kỹ thuật viên massage nhiều em khá ưa nhìn, kĩ thuật tốt và có khiếu nói chuyện, hợp với lớp người trưởng thành đã đi làm rồi.”
>>> Tìm đến các Spa chuyên nghiệp tại Hà Nội để tận hưởng những dịch vụ chất lượng cho một cơ thể thư giãn và khỏe mạnh ngay nào!
Kingspa Land – Dịch vụ massage thư giãn, xông hơi, tắm sục
| Địa chỉ | |
| Số điện thoại | 0908 882 369 |
| Website | https://kingspavip.business.site/ |
| Fanpage | fb.com/kingspavip |
| Giờ mở cửa | 9h30 – 0h00 |
Kingspa Land là địa chỉ tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn. Kingspa Land luôn mong muốn mang đến cho khách hàng các dịch vụ massage chất lượng, với đội ngũ nhân viên trẻ trung tay nghề cao chắc chắn sẽ khiến khách hàng hài lòng.
Các dịch vụ cung cấp tại đơn vị:
| Gói dịch vụ | Thời gian (phút) | Đơn giá (VNĐ) |
| Vip 1 | 80 | 300.000 |
| Vip 2 | 90 | 350.000 |
Review của khách hàng:
“Cơ sở sạch sẽ, nhân viên nhiệt tình, nói chung là sẽ quay lại.”
“Phòng ốc đẹp, kỹ thuật viên xinh xắn dễ thương nhiệt tình giá cả hợp lý.”
“Cơ sở vật chất mới – hiện đại, sạch sẽ (tiêu chí quan trọng nhất), kỹ thuật viên xinh xắn và rất nhiệt tình. Tuyệt vời.”
Dao’s Care – Sống khỏe thêm yêu cuộc sống
| Địa chỉ | No 351 Đ. Hoàng Hoa Thám, Ngọc Hồ, Ba Đình, Hà Nội |
| Số điện thoại | 02437 228 316 |
| Website | https://vi.daoscare.com/ |
| Giờ mở cửa | 9h00 – 22h00 |
Được thành lập từ năm 2016, Dao’s Care là một doanh nghiệp xã hội chuyên cung cấp các dịch vụ massage trị liệu và tắm thảo dược của người Dao Đỏ. Tại đây sở hữu đội ngũ nhân viên là những người khiếm thị được đào tạo bài bản, lành nghề. Dao’s Care lấy cảm hứng từ tình yêu thương, mong muốn mọi người có thể sống chậm lại và tận hưởng cuộc sống.
Các dịch vụ cung cấp tại đơn vị:
| Gói dịch vụ | Thời gian (phút) | Đơn giá (VNĐ) |
| Ngâm tắm lá Dao Đỏ | 15 – 20 | 150.000 |
| The Zen Massage | 75 | 480.000 |
| 90 | 580.000 | |
| 120 | 750.000 | |
| Massage The Dao | 60 | 280.000 |
| 75 | 350.000 | |
| 90 | 410.000 | |
| 120 | 540.000 | |
| Massage The Dao không dầu | 60 | 320.000 |
| 75 | 400.000 | |
| 90 | 450.000 | |
| 120 | 640.000 | |
| Massage chân | 60 | 280.000 |
| 75 | 350.000 | |
| 90 | 410.000 | |
| Massage thảo dược | 60 | 320.000 |
| 75 | 400.000 | |
| 90 | 450.000 | |
| 120 | 600.000 | |
| Massage Thụy Điển | 60 | 280.000 |
| 75 | 350.000 | |
| 90 | 410.000 | |
| 120 | 540.000 | |
| Massage đá nóng | 75 | 450.000 |
| 90 | 520.000 | |
| 120 | 700.000 | |
| Phòng đôi (2 người) | 100.000 | |
| Phòng gia đình (4 người) | 200.000 |
Review của khách hàng:
“Thân thiện, chu đáo, dịch vụ và cơ sở vật chất đều tuyệt vời. Bạn massage cho mình là người khiếm thị, rất nhẹ nhàng, đáng yêu.”
“Yêu tâm huyết của những con người nơi đây! Giữ gìn và phát triển bản sắc lá thuốc của Dân tộc Dao đỏ qua Spa!”
Những Lưu Ý Khi Đi Massage
Tiếp theo, Top360 muốn chia sẻ đến bạn một số điều nên lưu ý khi đi massage để bạn có thể có tham khảo và có hiệu quả tốt nhất khi đi spa.
Đúng lúc, đúng thời điểm
Bạn chỉ nên đi massage khi thật sự cần thiết thì sẽ đem đến hiệu quả tốt nhất. Như khi bị đau nhức do tính chất công việc thì massage sẽ giúp bạn loại bỏ được tình trạng đau nhức ở các cơ và giúp cơ thể được thư giãn. Các động tác massage sẽ giúp đào thải các chất độc và giảm áp lực cho cơ mang lại sự thoải mái.
Hay là khi cảm thấy stress, mệt mỏi do áp lực trong cuộc sống, công việc. Những lúc như này thì massage sẽ là liều thuốc tốt cho bạn. Ngoài ra thì massage cũng giúp phòng ngừa hoặc điều trị một số bệnh về thần kinh, huyết áp hiệu quả nên bạn có thể đi massage khi muốn phòng hoặc điều trị bệnh.
Không nên đi lúc vừa mới ăn no
Sau khi ăn no thì bạn không nên đi massage ngay mà nên nghỉ ngơi, đợi tầm 90 phút. Vì massage sau khi ăn no thì sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, đặc biệt là tim.
Ngoài ra, cơ thể sốt cao cũng không nên đi massage bởi vì lúc này cơ thể của bạn đang cố gắng chống lại một số vi khuẩn để giảm nguy cơ bị viêm và hạ sốt. Nếu thực hiện massage, lưu thông trong cơ thể sẽ tăng lên và gây cản trở cho hoạt động bảo vệ tự nhiên của cơ thể.
Đối với người đang mang thai
Người mang thai dưới 3 tháng thì không nên đi massage mà nên đi từ tháng thứ 4 trở lên, thời kỳ mà cơ thể đã bước qua thời kỳ ốm nghén và sức khỏe đã ổn định hơn.
Trong thời kỳ kinh nguyệt
Đi massage trong thời kỳ tới kinh nguyệt cũng là một việc không nên làm bởi vì đi massage có thể làm cho lượng máu trong chu kỳ ra nhiều hơn bình thường có thể làm cho máu ra nhiều, liên tục và kéo dài thời gian hành kinh.
Bị bệnh ngoài da
Nếu bạn bị bệnh ngoài da hay trên cơ thể có các vết thương như bỏng, mụn nước, chàm,… thì đi massage sẽ tạo cơ hội cho vi trùng xâm nhập làm cho bệnh nặng thêm.
Không nên lạm dụng massage
Theo các chuyên gia thì duy trì thói quen massage 1 – 2 lần trong 1 tuần sẽ là liệu trình tốt nhất. Nếu quá lạm dụng việc massage, bạn sẽ gặp những vấn đề không tốt cho sức khỏe và cơ thể sẽ bị mệt mỏi, đau nhức, khó chịu.
Trên đây là danh sách những địa chỉ massage Hà Nội uy tín, chất lượng cùng một số kinh nghiệm, lưu ý khi đi massage mà Top360 đã tìm hiểu và muốn giới thiệu đến bạn. Chúc bạn sớm tìm được đơn vị phù hợp và có những liệu trình massage thư giãn, giải tỏa những áp lực mà bạn gặp phải.
>>> Có thể bạn sẽ muốn tìm hiểu:
