Hiện nay, massage là nhu cầu cần thiết của nhiều người để có thể thư giãn một cách dễ chịu, thoải mái sau thời gian làm việc và học tập mệt mỏi thông qua các dịch vụ xông hơi, xoa bóp rất thư giãn giúp cho giãn nở và thả lỏng gân cốt, mang lại sức khỏe tốt nhất.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để đi ra ngoài để được massage thư giãn. Do vậy, hãy cùng Top360.vn tìm ra những địa điểm cung cấp các dịch vụ massage tại nhà Hà Nội chất lượng và uy tín nhất nhé!
Bỏ túi thêm:
Danh Sách 11 Dịch Vụ Massage Thư Giãn Tại Nhà Hà Nội Giá Rẻ, Chất Lượng
Sau đây là top 11 địa điểm cung cấp dịch vụ massage tại nhà Hà Nội mang lại sự thư giãn cho khách hàng chất lượng với mức giá tốt nhất nhé!
Thái Hà – Tẩm quất người mù Hà Nội, xoa bóp, bấm huyệt
Địa chỉ | Số 52 Ngõ 133 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội | |
Số điện thoại | 0977.140.835 | |
Website | https://tamquatnguoimu.com/ | |
Fanpage | fb.com/profile.php?id=100057594933611 | |
Giờ mở cửa | 7h – 23h |
Thái Hà là một trung tâm cung cấp dịch vụ massage tại nhà Hà Nội dẫn đầu trong ngành tẩm quất, xoa bóp, bấm huyệt được thực hiện bởi người mù ở Hà Nội.
Đến với địa điểm này, khách hàng sẽ được trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc sức khỏe rất lành mạnh có chất lượng tuyệt vời như cạo gió, xoa bóp, giác hơi chườm ngải cứu,…
Một số ưu điểm của Thái Hà:
- Đội ngũ kỹ thuật viên là những người mù đảm bảo 100% được đào tạo một cách chuyên sâu, có chứng chỉ hành nghề.
- Mức giá bình dân nhưng chất lượng phục vụ lại được đặt lên hàng đầu.
- Không gian riêng biệt, rộng rãi, nhiều phòng và vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo các quy tắc phòng chống dịch Covid-19.
Massage Yoni 24/7 – Dịch vụ mát-xa uy tín, chuyên nghiệp
Địa chỉ | 21 Phan Chu Trinh, Hà Nội |
Số điện thoại | 0963.636.051 |
Website | https://yonimassagetherapy.com/ |
Fanpage | fb.com/massageyoniphamhung |
Giờ mở cửa | cả ngày |
Massage Yoni là địa điểm chuyên cung cấp những dịch vụ massage tại nhà Hà Nội cao cấp dành riêng cho phái nữ.
Một số ưu điểm của Massage Yoni:
- Chuyên viên có nhiều năm kinh nghiệm, luôn phục vụ khách hàng một cách tỉ mỉ, có cái tâm với nghề cùng với sự tôn trọng dành cho khách hàng.
- Kỹ thuật chuyên nghiệp với liệu trình chuẩn phục vụ chuyên sâu cho phụ nữ và thấu hiểu tâm lý của khách hàng.
- Chi phí hợp lý với chất lượng đảm bảo
- Giữ bí mật thông tin riêng tư của khách hàng
EvaCare – Dịch vụ chăm sóc mẹ bé tại nhà Hà Nội, TPHCM
Địa chỉ | |
Số điện thoại | 0967 920 620 |
Website | https://chamsocmebe24h.vn/ |
Fanpage | fb.com/dichvutambeEvacare/ |
Giờ mở cửa | 8h – 18h30 |
Eva Care là địa chỉ cung cấp dịch vụ massage uy tín hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp những dịch vụ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho mẹ và bé ở Hà Nội.
Địa điểm này sở hữu hơn 40 nhân viên, họ đều là các điều dưỡng, y tá, có chuyên môn và bằng cấp, được đào tạo chính quy, có tinh thần trách nhiệm cao và có kinh nghiệm hoạt động từ 5 năm trở lên trong việc tắm chó bé sơ sinh, chăm sóc mẹ sau sinh, chăm sóc mẹ bầu và thông tắc tia sữa.
Eva Care cam kết:
- Cung cấp các dịch vụ hiệu quả, hoàn lại tiền nếu như khách hàng trải nghiệm những dịch vụ nhưng không đạt được hiệu quả
- Nguyên liệu là 100% sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên không có hóa chất, không bảo quản và còn giữ nguyên mùi đặc trưng.
- Ban cố vấn tư vấn là các bác sĩ có chuyên môn, có uy tín hàng đầu trong ngành làm việc ở những bệnh viện phụ sản lớn.
- Nhân viên là 100% chuyên viên bao gồm các điều dưỡng, hộ sinh và y tá có tác phong làm việc chuyên nghiệp, được đào tạo chuyên sâu và kinh nghiệm lâu năm.
- Eva Care là một thương hiệu chăm sóc Mẹ và Bé. Đây là trung tâm hợp tác và liên kết với nhiều phòng khám sản lớn nhất tại Hà Nội.
Một số dịch vụ của Eva Care:
- Tắm cho trẻ sơ sinh tại nhà
- Thông tắc tia sữa tại nhà
- Chăm sóc mẹ bầu
- Chăm sóc sau sinh
- Cho thuê và bán máy hút sữa
Nhạc Dương Lầu Massage – Dịch vụ mát-xa chăm sóc sức khỏe Hà Nội
Địa chỉ | số 12 ngõ 168 Hào Nam, Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội |
Số điện thoại | 0968.908.686 |
Website | https://nhacduonglauspa.com/dich-vu/ |
Fanpage | fb.com/profile.php?id=100064069832303 |
Giờ mở cửa | cả ngày |
Nhạc Dương Lầu Massage Hà Nội là cơ sở chuyên cung cấp dịch vụ massage tại nhà Hà Nội uy tín với gói dịch vụ SPA ONE lành mạnh, 100% chuyên sâu.
Một số dịch vụ mà Nhạc Dương Lầu cung cấp:
– Khách hàng có phòng cá nhân riêng biệt
– Giường massage êm ái
– Bồn tắm sứ cao cấp
– Xông hơi thảo mộc
Ngoài ra, khách hàng còn được tặng kèm thêm các dịch vụ nhỏ khác như: cắt móng tay, lấy ráy tai, gội đầu, đắp mặt, nhổ tóc bạc.
Mức giá của một số dịch vụ tại Nhạc Dương Lầu Massage:
Dịch vụ | Mức giá |
Massage mặt cao cấp (120 phút) | 350k |
Massage mặt thư giãn (75 phút) | 250k |
Massage chân và body (120 phút) | 350k |
Massage chân và body (75 phút) | 250k |
Massage body – vé super vip (120 phút) | 700k |
Massage body – vé vip (75 phút) | 500k |
Ocean Spa – Công nghệ Hàn Quốc tân tiến
Địa chỉ | 130 Vũ Phạm Hàm, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội |
Số điện thoại | 024.3783.4778 – 0984.214.799 |
Fanpage | fb.com/oceanspavn/ |
Giờ mở cửa | 9h – 21h |
Ocean Spa là một spa ra đời trong thời kỳ các hệ thống spa của Hàn Quốc đổ bộ vào Việt Nam nhiều năm trước. Địa điểm này không hoạt động trải dài nhiều lĩnh vực mà chỉ tập trung vào việc massage body cho nên đội ngũ nhân viên ở đây cũng ngày càng được chuyên nghiệp hóa.
Không gian được thiết kế theo phong cách lãng mạn và ấm áp chuyên dành cho các couple, cặp đôi, couple cùng với ánh nến lung linh và nền nhạc du dương hòa quyện, các khách hàng sẽ được các nhân viên chuyên nghiệp phục vụ tận tình, chu đáo.
Đến với địa điểm này, khách hàng được tư vấn và hướng dẫn về cách chăm sóc sức khỏe tốt nhất, cách xây dựng thời gian biểu làm việc cũng như sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.
Khách hàng cũng được tham khảo và áp dụng về cách sống lành mạnh khi đã bước vào độ tuổi cao tuổi, trung niên ví dụ như: các chứng đau lưng, đau nửa đầu, đau cổ vai gáy, đau nhức xương khớp,… để cho sức khỏe có thể được hồi phục cũng như bảo vệ hiệu quả nhất.
Sen Tài Thu – Trị liệu cổ truyền Việt Nam
Địa chỉ | 110 Thái Thịnh, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội |
Số điện thoại | 0906.169.926 |
Website | https://sentaithu.com.vn/ |
Fanpage | fb.com/sentaithu.vn/ |
Giờ mở cửa | cả ngày |
Dịch vụ massage tại nhà Hà Nội của tại Sen Tài Thu là địa điểm cung cấp dịch vụ spa trị liệu tại nhà tinh hoa ở Hà Nội được chắt lọc qua 30 năm hoạt động kinh nghiệm bằng phương pháp trị liệu Y học cổ truyền, chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam cùng với việc kết hợp các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Đến với địa điểm này, khách hàng được trải nghiệm văn hóa truyền thống đậm dấu ấn đặc trưng của Hà Nội thông qua các dịch vụ chăm sóc và phục hồi trạng thái tinh thần; khách hàng sẽ dễ chịu, tăng năng lượng và làm trẻ hoá cơ thể; thư giãn và giảm stress sau các ngày làm việc căng thẳng.
Một số ưu điểm của Sen Tài Thu:
♦ Không gian sang trọng, yên tĩnh, đẳng cấp và nhẹ nhàng.
♦ Dịch vụ spa trị liệu bằng những phương pháp cổ truyền.
♦ Nguyên liệu là thảo dược từ thiên nhiên.
♦ Nhân viên giỏi chuyên môn, thân thiện và nhẹ nhàng.
Dao’s Care – Sử dụng các gói dịch vụ có nguồn gốc từ thiên nhiên
Địa chỉ | 351 Hoàng Hoa Thám, Ba Đình |
Số điện thoại | 024.3722.8316 – 097.8899.539 |
Website | https://www.daoscare.com/ |
Fanpage | fb.com/Daoscare |
Giờ mở cửa | cả ngày |
Dao’s Care là doanh nghiệp xã hội cung cấp dịch massage tại nhà Hà Nội hướng tới lối sống khỏe, lành mạnh, thuận tự nhiên qua hai dịch vụ nổi bật là ngâm tắm lá thuốc dao đỏ và massage bấm huyệt. Địa điểm này mong muốn mỗi khách hàng hãy biết yêu thương và trân trọng bản thân mình để có thể sống trọn vẹn cuộc sống.
Địa điểm này lấy yêu thương làm gốc và khách hàng làm trung tâm. Do đó, các sản phẩm được sử dụng trong những gói dịch vụ tại đây đều có nguồn gốc thiên nhiên, đều có giá trị chăm sóc cũng như bảo vệ sức khỏe, mang tới sự thoải mái và thư giãn cho khách hàng.
King Spa – Dịch vụ Massage tại nhà phục vụ khắp khu vực Hà Nội
Địa chỉ | 197 Nguyễn Ngọc Vũ, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội |
Số điện thoại | 0963.435.967 |
Website | http://king-spa.vn/massage-tai-nha/ |
Fanpage | fb.com/King-spa-103877321370155/ |
Massage tại nhà King Spa là dịch vụ massage tại nhà Hà Nội ra đời đã lâu, do đó đây là địa điểm có kinh nghiệm lâu năm hoạt động trong nghề.
Đối tượng khách hàng chính của địa điểm này hiện tại là những khách từ nước ngoài du lịch tới hoặc những khách hàng đang sinh sống và làm việc ở Hà Nội.
Bên cạnh đó, địa điểm này sở hữu đội ngũ Kỹ Thuật Viên ở nhiều độ tuổi khác nhau từ 18 đến 40, sẵn sàng phục vụ cho các yêu cầu khác nhau từ khách hàng. Họ được đào tạo một cách bài bản, rất chuyên nghiệp. luôn luôn phục vụ chu đáo và nhiệt tình, mang lại cho khách hàng một cảm giác thoải mái nhất khi trải nghiệm dịch vụ của King-Spa.
Ngoài ra, dịch vụ Massage tại nhà Hà Nội của King – Spa còn cam kết sẽ mang tới dịch vụ tốt nhất, sẽ hoàn tiền nếu như chất lượng phục vụ không đúng với cam kết.
MF Spa – Dịch vụ massage tại nhà tại khu vực Hà Nội
Địa chỉ | 11 Nguyễn Báo Khánh, Hàng Trống, Hoàn Kiếm, Hà Nội |
Số điện thoại | 096.693.9918 |
Fanpage | fb.com/MFSpahanoi/ |
Giờ mở cửa | 9h – 23h |
MF Boutique Spa là địa điểm cung cấp dịch vụ massage tại nhà Hà Nội nổi bật bởi sự pha trộn giữa nét hoài cổ và hiện đại.
Khách hàng sẽ được lựa chọn giữa những dịch vụ mát-xa như mát-xa thể thao, mát-xa đá nóng, mát-xa truyền thống Việt Nam, tắm jacuzzi, xông hơi ướt và tẩy tế bào chết cho toàn thân. Hãy trải nghiệm dịch vụ chăm sóc cho cơ thể từ đầu đến chân với những dịch vụ mát-xa lưng, vai và chân nhé!
Một số điểm nổi bật của MF Spa:
- Chăm sóc cho cơ thể của khách hàng từ đầu cho đến chân với dịch vụ massage chân, lưng và vai.
- Khách hàng được đắm chìm với những gói tắm jacuzzi, xông hơi ướt và tẩy tế bào chết toàn thân
- Khách hàng được lựa chọn một trong các dịch vụ massage đặc biệt khác như mát-xa thể thao, mát-xa đá nóng và mát-xa truyền thống ở Việt Nam
- Khách hàng được lựa chọn khung giờ và đặt chỗ trước qua điện thoại để tận hưởng những dịch vụ của MF Spa trong cùng một ngày
HB SPA – Chuỗi spa chăm sóc sức khỏe lớn nhất tại Việt Nam
Địa chỉ | |
Số điện thoại |
|
Website | https://muaban.net/dich-vu/tham-my-y-te-ha-noi |
Fanpage | fb.com/HBspa.vn |
Giờ mở cửa | 8h – 21h |
HB SPA là một hệ thống chuỗi spa phục vụ các dịch vụ massage tại nhà Hà Nội và chăm sóc sức khỏe lớn ở Việt Nam. Hiện nay, HB SPA sở hữu hàng chục cửa hàng ở trên toàn quốc chuyên cung cấp các dịch vụ về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp.
Thành lập từ năm 2017, địa điểm này đã phát triển nhanh chóng và mang đến những dịch vụ chuẩn 5 sao để phục vụ khách với tay nghề giỏi của đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp cùng với không gian thoải mái, sang trọng.
Ngoài các hạng mục chăm sóc da cơ bản, chuyên sâu và những dòng mỹ phẩm chăm sóc, HB SPA còn sở hữu những phương pháp dưỡng sinh và phối hợp những loại tinh dầu thảo dược massage; thao tác bấm huyệt đông y không chỉ giúp cải thiện sức khỏe và tê mỏi tứ chi mà còn giúp khách hàng cải thiện được giấc ngủ và tuần hoàn khí huyết cơ thể.
Hương Sen – Massage body nam lành mạnh Hà Nội
Địa chỉ | Số 68 An Dương, Yên Phụ, Tây Hồ, Hà Nội |
Số điện thoại | 035.318.3888 |
Website | https://vi.huongsenhealthcare.com/massage-body-nam-lanh-manh-nhat-ha-noi-huong-sen |
Fanpage | fb.com/huongsenhealthcare |
Giờ mở cửa | cả ngày |
Hương Sen Massage là cái tên đi đầu trong lĩnh vực massage tại nhà Hà Nội với chất lượng và quy mô lớn được khẳng định qua nhiều năm hoạt động.
Địa điểm này có thâm niên hoạt động rất lâu năm nên mặc dù có cơ sở vật chất không hiện đại bằng các địa điểm massage mới khác nhưng vì sở hữu đội ngũ nhân viên có kinh nghiệm cùng chất lượng của dịch vụ đã được kiểm chứng, Hương Sen Massage tự tin cam kết mang lại cho khách hàng một không gian thư giãn và trọn vẹn nhất.
Bên cạnh đó, bảng giá của các liệu trình khác như tắm, ngâm bồn gỗ, sục, xông hơi, xông đá muối hồng ngoại có mức giá là 500.000 đồng; đối với các liệu trình bình thường giống như sục, tắm, sục, xông hơi khô, ướt, ngâm bồn gỗ, massage thì mức giá là khoảng 350.000 đồng trong thời gian 105 phút. Nhìn chung, mức giá giao động sẽ từ 50.000 – 500.000 đối với một dịch vụ.
Đến với địa điểm này, khách hàng sẽ được hòa mình vào không gian thiên nhiên hết sức nhẹ nhàng với mùi hương của thảo mộc thơm ngát lan tỏa khắp căn phòng. Sau khi massage, khách hàng còn được khuyến mãi dịch vụ tắm xông hơi và đồ ăn nhẹ rất ngon.
Hướng Dẫn Tự Massage Thư Giãn Tại Nhà Hiệu Quả Nhất
1. Bắt đầu massage nhẹ nhàng
Hãy bắt đầu từ những bước massage thật nhẹ nhàng. Bạn nên massage từ vai tới eo và lưng. Hãy dùng lực khác nhau lên mỗi bộ phận khác nhau trên cơ thể, ví dụ như dùng lực thật mạnh lên vùng lưng và chân nhưng lại dùng lực nhẹ hơn đối với những vùng như cổ, tay và bụng… Đây là bước massage đầu tiênvà đơn giản nhất trong những bước massage cơ thể.
2. Sử dụng toàn bộ lòng bàn tay
Trong quá trình này, hãy sử dụng toàn bộ lòng bàn tay của bản. Đầu tiên, có thể bắt đầu thực hiện các động thái nhanh hơn. Động tác này sẽ giúp cho tuần hoàn máu được cải thiện cho cơ thể. Lưu ý là hãy để hai bàn tay của bạn song song và vuốt xuôi theo các cơ song theo hướng lên trên nhằm ngăn chặn tình trạng làm xệ và nhăn da. Động tác này có thời gian thực hiện là trong vòng từ 10 – 15 phút.
3. Xoa bóp đều cơ thể
Bắt đầu xoa bóp đều cơ thể từ vùng lưng rồi dần dần lan qua các vùng khác như cổ, tay và chân. Thực hiện cho vùng cổ vai trong thời gian lâu hơn vì hai vùng này rất hay bị nhức mỏi, đặc biệt là những ai làm việc văn phòng và ngồi làm việc trong nhiều giờ đồng hồ hoặc người bị ảnh hưởng bởi lối sống thiếu sự vận động hiện nay.
Chỉ cần tăng lên thời gian massage trong khu vực này, thì có thể áp dụng được các kỹ thuật bấm huyệt nhẹ nhàng. Đối với những vùng dễ bị đau như bụng, bắp tay, ngực thì có thể sử dụng ngón tay cái để thực hiện.
4. Không xoa bóp cột sống
Hãy nhớ đừng nên xoa bóp cột sống trong tất cả trường hợp. Nếu xoa bóp ở khu vực này thì di chuyển dọc theo những sợi cơ dài.
5. Đặt tay lên vùng chân
Đặt cánh tay lên cẳng chân, tay còn lại giữ lấy cánh tay. Sau đó, kéo hướng lên trên, lặp đi lặp lại động tác này 3 lần. Đối với các vùng như tay, chân thì dùng lực nhẹ hơn nhằm tránh tổn thương đến các mô da. Đối với những chỗ bị đau trên cơ thể, tác động mạnh hơn bằng cách lấy ngón tay đè lên các vùng đấy và giữ lại khoảng 10 giây.
Dùng ngón tay cái mang đến hiệu quả tốt nhất song đừng ấn quá mạnh bởi vì điều đó sẽ gây ra tổn thương nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, đừng nên bỏ qua bàn chân bởi vì cách massage này rất thích hợp vùng bàn chân.
6. Massage mặt
Những yêu cầu để thực hiện quy trình massage mặt đó là: cơ bắp phải làm việc thoải mái tối đa nhất; nên thực hiện một cách từ từ, nhịp nhàng, trơn tru và không đau đớn; hãy di chuyển theo hướng các sợi cơ; cọ xát da, bóp nhẹ và nhấn vào xương mặt. Tiếp theo, kết thúc phiên massage bằng động tác vỗ nhẹ nhàng hoặc là dùng đầu ngón tay di chuyển qua lại từ dưới lên để làm dịu da.
Kết thúc quá trình massage toàn thân bằng việc xoa đều lại cơ thể một lần nữa trong 1 – 3 phút nhằm làm dịu những vùng đã thực hiện lực mạnh hơn.
Trên đây là top 11 những địa điểm cung cấp dịch vụ massage tại nhà Hà Nội uy tín và chất lượng mà Top360.vn tìm ra cho bạn cùng với những cách tự massage tại nhà nếu như bạn muốn. Hãy liên lạc với những địa chỉ trên để có thể thư giản thoải mái sau giờ học tập cũng như làm việc nhé!